Tag: All about Japan

6 Thói quen kéo dài tuổi thọ của người Nhật

Post author By Gambaru
Post date 2 November, 2021
No Comments on 6 Thói quen kéo dài tuổi thọ của người Nhật

Trong những thói quen tốt giúp kéo dài tuổi thọ mà Nhật Bản từng công bố, đáng mừng là gần như tất cả đều đang được người Việt áp dụng.

Ngày nay, mức độ chăm sóc y tế toàn cầu đang ngày càng được cải thiện, nhờ vậy mà tuổi thọ trung bình của người dân thế giới cũng được kéo dài hơn so với những thập kỷ trước.

Trong các quốc gia, Nhật Bản là đất nước có tuổi thọ trung bình lớn nhất, đồng thời rất nổi tiếng với những bí quyết duy trì tuổi thọ.

Ở Nhật, tiêu chuẩn y tế và an ninh y tế rất cao. Quốc gia này cũng có nhiều dịch vụ thư giãn, giúp thể cải thiện trạng thái tinh thần và giúp ngăn ngừa, chữa trị nhiều loại bệnh cho người dân. Nhưng nếu bỏ đi những yếu tố này, thì đây chính là…

6 Thói quen kéo dài tuổi thọ của người Nhật

1. Đi bộ

Cuộc sống ở đất nước rất bận rộn do đó không phải ai cũng có thời gian để tập thể dục, chính vì thế người Nhật thường tranh thủ thời gian để đi bộ đi làm, đi bộ đến tàu điện ngầm…

*Đi bộ giúp giữ sức khỏe và kéo dài tuổi thọ. Ảnh: Goodnet*

Thói quen đi bộ mỗi ngày giúp họ nâng cao sức khỏe hiệu quả.

Cũng như người Nhật, người Việt ngày nay rất có ý thức chăm sóc sức khỏe nên thường xuyên đi bộ vào buổi sáng hoặc tối.

Việc đi bộ thường xuyên có thể tăng cường chức năng tim và toàn bộ hệ tim mạch, đồng thời nó cũng thúc đẩy việc cung cấp oxy đến các cơ quan trong cơ thể, bao gồm cả dung tích phổi.

Như vậy, sức khỏe của chúng ta sẽ được nâng cao dần dần, giảm nguy cơ phòng nhiều căn bệnh mãn tính hơn.

Nếu có thể lực tốt, bạn có thể thay đi bộ bằng chạy bộ, chạy bộ sẽ đẩy nhanh quá trình lưu thông máu, tăng cường thể lực và sức đề kháng.

2. Ăn chậm

*Thói quen ăn chậm của người Nhật. Ảnh: Healthline*

Người Nhật dành khá nhiều thời gian cho việc ăn uống, họ không bao giờ hy sinh giờ ăn của bản thân để theo đuổi hiệu quả của công việc hay giải trí.

Việc ăn đúng bữa, nhai thật chậm là cách điều hòa đường ruột và dạ dày hiệu quả, đồng thời có thể giúp ổn định lượng đường trong máu, đó là lý do vì sao tỷ lệ bệnh nhân dạ dày, tiểu đường ở Nhật tương đối thấp.

3. Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên có thể làm ấm cơ thể và thúc đẩy tuần hoàn máu.

*Thói quen tắm mình dưới nắng của người Nhật*

Cả người Nhật và người Việt đều rất thích không gian mở rộng, thoáng đãng nên cơ hội để tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường khá cao.

Nghiên cứu cho thấy, việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên có thể giúp cơ thể đẩy nhanh quá trình lưu thông máu, bổ sung vitamin D, thúc đẩy cơ thể hấp thụ canxi, ngăn ngừa loãng xương, góp phần tăng cường sức khỏe và tuổi thọ.

4. Ăn tỏi mỗi ngày

Trung bình một người dân Nhật ăn 1-2 củ tỏi một ngày vì tin rằng nó giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, phòng chống bệnh ung thư.

*Thói quen ăn tỏi của người Nhật. Ảnh: Hachinohe*

Theo Tổ chức Ung thư Quốc gia Mỹ, trong số các loại cây có khả năng chống ung thư cao nhất thế giới, tỏi là thực phẩm đứng vị trí hàng đầu vì các yếu tố có nhiều trong tỏi như strontium và selenium có thể ức chế sự phát triển của tế bào khối u và tế bào ung thư.

Trong Đông y, tỏi được đánh giá là “lương dược” có tác dụng khử trùng và ngăn ngừa bệnh tật.

5. Tâm trạng vui vẻ

*Luôn giữ tâm trang vui vẻ. Ảnh: Beehype*

Khả năng thích ứng mạnh mẽ: Người Nhật có khả năng thích ứng với môi trường rất mạnh mẽ.

Ngoài ra, họ luôn rất lạc quan, có thể mỉm cười ngay cả khi tồi tệ nhất để giải phóng những cảm xúc bị đè nén.

Điều ấy có lợi trong việc duy trì sức khoẻ tinh thần, giúp tăng cường hệ miễn dịch và phòng ngừa bệnh tật rất tốt.

6. Thích uống trà xanh

Ở Nhật, trà xanh không chỉ đơn giản là thức uống mà còn là một trong những đặc điểm văn hóa riêng biệt.

*Thói quen uống trà xanh của người Nhật. Ảnh: Live Japan*

Theo báo cáo của Daily Express, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã tuyên bố một nghiên cứu về bí quyết sống thọ , ngăn ngừa lão hóa của người Nhật Bản, kết quả cho thấy bí quyết của họ đến từ thói quen uống trà xanh mỗi ngày.

Theo nghiên cứu y học của trường đại học Showa Nhật Bản, trong 300ml trà xanh có chứa thành phần chống oxy hóa gấp 1,5 chai rượu vang đỏ.

Đồng thời, trà xanh có chứa phenol, mà phenol là chất có thể phòng ngừa ung thư.

Thật may mắn khi trà xanh ở Việt Nam được trồng rất nhiều, người Việt thường có thói quen nhâm nhi vài tách trà sau giờ ăn cơm. Ngoài ra, trà xanh còn được phụ nữ Việt tận dụng để làm đẹp, ngừa bệnh phụ khoa, thanh lọc cơ thể…

Nguồn: Cafef

Tags All about Japan, Cuộc sống ở Nhật, Văn hóa Nhật

6 Bài học từ lối sống tối giản của người Nhật

Post author By Gambaru
Post date 16 September, 2021
No Comments on 6 Bài học từ lối sống tối giản của người Nhật

Bài học từ lối sống đơn giản của người Nhật. Ảnh: japanahome

Trong những năm gần đây, Châu Âu đã tạo nên sự mê hoặc cho chủ nghĩa tối giản và lối sống đơn giản, tự nhiên của người Scandinavia. Tuy nhiên, người Scandinavi không phải là những người duy nhất yêu thích sự đơn giản – hãy nhìn vào lối sống tối giản của người Nhật.

Bất chấp khoảng cách rộng lớn của họ, Nhật Bản và Thụy Điển có độ nhạy thiết kế tương tự nhau.

Giống như Scandinavia, Nhật Bản đề cao các nguyên tắc thiết kế sử dụng vật liệu tự nhiên, đường nét sạch sẽ và xây dựng hoặc cắt gọt đơn giản.

Cả hai nền văn hóa đều ưa chuộng phong cách thẩm mỹ tươi vui, không trang trí cầu kì.

Chủ nghĩa tối giản (Minimalism) từ lâu đã gắn liền với nghệ thuật. Phong trào “ít là nhiều” này bắt đầu từ những năm 1960, từ đó đã xâm nhập vào nhiều khía cạnh khác nhau của cuộc sống.

Trong khi ở phương Tây, tất cả đều đang điên cuồng cố gắng trở nên nhiều hơn, mua nhiều hơn, đạt được nhiều hơn và kiếm được nhiều hơn, cuối cùng chúng ta đã hiểu rằng sống đơn giản là điều cần thiết để có thể tận hưởng sự phong phú, loại bỏ căng thẳng.

Dưới đây là 6 bài học từ lối sống tối giản của người Nhật mà chúng tôi đã học được và đưa vào cuộc sống của mình.

Dừng lại chút nào, nếu bạn đang #open_to_work, thử nghía qua các công việc đang tuyển trên Gamba nhé. Vào LINK NÀY để xem các job ‘Japanese’ hoặc scan QR Code ở bên dưới nhé.

Xem và ứng tuyển các 'Japanese" job — *Xem và ứng tuyển các ‘Japanese” job*

Hy vọng bạn sẽ tận dụng chúng một cách hiệu quả.

6 Bài học từ lối sống tối giản của người Nhật

1. Loại bỏ những thứ kiềm hãm

Chìa khóa cho sự hiệu quả nổi tiếng của Nhật Bản?

Nếu điều gì đó làm họ cản trở hoặc không “khơi dậy niềm vui” (có thể là thói quen, thức ăn, con người), họ chỉ cần từ bỏ nó.

*Loại bỏ những thứ kềm hãm, tiêu cực. Ảnh: nytimes.com*

Không có thỏa hiệp cho sự chịu đựng. Giữ những điều xấu nhỏ nhặt đó trong cuộc sống của bạn thực ra khó hơn việc loại bỏ nó hoàn toàn.

Bằng cách buông bỏ, chúng ta chỉ đơn giản là không cần phải suy nghĩ nhiều về điều đó.

Nghiên cứu cho thấy chúng ta có một lượng ý chí hữu hạn, nhưng nếu chúng ta có thể chuyển một thói quen sang cơ chế tự động, thì bạn sẽ không cần nỗ lực để duy trì.

Hãy lên danh sách: điều gì làm bạn chậm lại, tiêu hao năng lượng của bạn, khiến bạn mất tinh thần, cảm thấy thoải mái trong hai giây còn hơn là kéo bạn xuống với cảm giác tội lỗi và hối hận trong suốt thời gian còn lại trong ngày.

Bạn sẵn sàng bỏ qua cái nào?

Bí quyết ở đây là phải thực tế, không duy tâm. Chắc chắn, chúng ta muốn kiêng caffein, rượu, đường hoặc Internet, nhưng tất cả chúng ta đều là con người và đều có những điểm yếu của mình.

Thay vào đó, mỗi chúng ta nên tập trung vào việc cắt giảm chỉ hai, ba thứ trở ngại lớn đối với sự tỉnh táo của bản thân.

2. Không gian âm: Yêu thích khoảng trống

Ở Nhật, có một phong cách thẩm mỹ được gọi là amor vacuii… tình yêu sự trống rỗng, bởi vì đó là điều thúc đẩy khái niệm văn hóa được gọi là “Ma Ma” (phát âm là “maah”) không phải là sự vật, mà là không gian giữa chúng.

Đó là về không gian âm, khoảng trống, sự trống rỗng.

Yêu thích Không gian âm - khoảng trống — *Yêu thích Không gian âm – khoảng trống. Ảnh: qz.com*

Và nó được yêu thích trong tất cả mọi thứ từ nội thất, kiến trúc và thiết kế sân vườn cho đến âm nhạc, cắm hoa và thơ ca. Và nó có thể được tìm thấy trong hầu hết các khía cạnh của cuộc sống Nhật Bản.

Coco Chanel nổi tiếng đã khuyên rằng,

“Trước khi bạn ra khỏi nhà, hãy nhìn vào gương và cởi bỏ một thứ.”

Chẳng hạn, trong khi loại bỏ một chiếc khăn, có thể không để lộ không gian âm, nó tạo chỗ cho các phụ kiện khác tỏa sáng.

Theo một cách nào đó, Ma cũng làm như vậy.

Trong một ngôi nhà giống như trong một cuộc sống có quá nhiều thứ, không có gì được làm nổi bật.

Thật khó để chúng ta định giá được mọi thứ khi chúng ta sống trong vô vàn lựa chọn, xung quanh là sự hỗn loạn.

Nhưng bằng cách tập trung vào và mở rộng không gian mà ở đó không có hoặc ít có gì bên cạnh, những thứ bạn quyết định giữ ở đó sẽ được ưu tiên và coi trọng.

Một cách để suy nghĩ về điều này là trong một không gian cảm thấy hỗn độn với sự lộn xộn, không phải là có quá nhiều thứ, mà là không có đủ Ma.

Nhìn vào sự sắp xếp của các thành phần về mặt không gian âm – những vùng trống – là một bài học được dạy trong vẽ và hội họa bởi vì những gì không có ở đó cũng quan trọng, nếu không muốn nói là hơn những gì đang có.

3. Danshari: Loại bỏ 80% mọi thứ của bạn, sau đó yêu thích những gì còn lại

Rất liên quan đến điểm trước đó, Nhật Bản yêu thích không gian và sử dụng nó một cách tối ưu, do đó người Nhật hoàn thiện thái độ của họ đối với danshari, một khái niệm của người Nhật về việc dọn dep:

danshari – 断捨離
断 – từ chối
捨 – thải bỏ
離 – tách biệt

Tinh khiết, sạch sẽ, gọn gàng và cân bằng là tất cả những từ có thể dùng để mô tả nội thất phong cách Nhật Bản với sự tinh tế tối giản.

Và nơi nào trong nhà của bạn có thể áp dụng những vẻ ngoài và cảm xúc này tốt hơn là nhà bếp – một nơi bận rộn, bừa bộn, nóng nực và lộn xộn hàng ngày.

Liệu bạn không có cảm hứng nấu ăn vì bạn không thể dễ dàng tìm thấy dụng cụ cần thiết hoặc liệu bạn bị thuyết phục rằng bạn không có không gian rộng rãi để chuẩn bị một bữa ăn, dẫn đến sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn bị quá tải.

*Giá đỡ dao từ tính có thể dễ dàng giữ tới 7 con dao. Ảnh: japanahome*

Nghệ thuật kintsugi của Nhật Bản dạy rằng những đồ vật bị vỡ, đặc biệt là đồ sứ không phải là thứ để che giấu mà là để trưng bày với niềm tự hào.

Khi một chiếc bát, ấm trà hay chiếc bình quý bị rơi và vỡ thành nghìn mảnh, chúng ta tức giận vứt bỏ chúng và tiếc nuối.

Tuy nhiên, có một phương pháp thay thế, một cách làm của người Nhật làm nổi bật và nâng cao sự gãy vỡ đó, nhờ vậy tăng thêm giá trị cho vật bị hỏng.

Nó được gọi là kintsugi (金継ぎ), hoặc kintsukuroi (金繕い), nghĩa đen là vàng (“kin”) và sửa chữa (“tsugi”).

*Đĩa nghệ thuật kintsugi. Ảnh: japanahome*

4. Ăn khi cần ăn

Ở Nhật, thực phẩm không phải là một phương trình toán học hay một công cụ thương lượng.

Họ chỉ đơn giản là ăn ba bữa ăn đầy đủ và đầy đủ mỗi ngày. Và bạn chưa bao giờ nhìn thấy bất kỳ ai ăn uống trên đường phố hoặc trên phương tiện giao thông công cộng (trên thực tế, điều đó thậm chí còn bị coi là bất lịch sự).

Ngược lại, chúng ta đã rèn luyện cơ thể thông qua việc chăn thả liên tục để giải thích dấu hiệu đói là lượng đường trong máu giảm nghiêm trọng.

Nhưng bất kỳ chuyên gia dinh dưỡng nào cũng sẽ cho bạn biết rằng nếu bạn đáp ứng đầy đủ nhu cầu dinh dưỡng của mình trong các bữa ăn chính, thì bạn thực sự không cần bổ sung.

*Món ăn Nhật trông khó hiểu nhưng khá dễ chế biến. Ảnh: japanahome*

Đơn giản chỉ cần mở một gói Miso, rưới một cục đậu phụ với nước tương, thêm một ít cơm thừa và một hộp cá ngừ. Chúc ngon miệng!

5. Này Tiền, tôi không phải là nô lệ!

Người Nhật cực kỳ sành điệu mà không phải là nô lệ của thời trang (khi họ đã bước qua thời đại Harajuku). Họ chi tiêu cho những phần quan trọng và chăm sóc chúng.

Lựa chọn vải chất lượng cao và cách mặc đơn giản nằm trong DNA của họ. Tương tự với những thứ họ mua cho gia đình hoặc sở thích. Đề cao chất lượng chứ không phải số lượng.

6. Thời gian, tôi sẽ không bao giờ đưa bạn trở lại

Hầu hết chúng ta đều có một vài “tệ nạn” hút thời gian (như lướt Facebook, Instagram) không mang lại niềm vui cũng như phần thưởng.

Chúng diễn ra ngay lập tức và dễ dàng, vì vậy chúng ta trượt ngay vào chúng với rất ít cơ hội trốn thoát. Nhưng mỗi hoạt động thực sự mang lại cho bạn bao nhiêu niềm vui?

Thông thường, gần như không có.

Bạn sẽ tốt hơn nhiều nếu không có nó. Chỉ cần nhìn vào những người sống trước cả thời đại truyền thông xã hội – họ hạnh phúc, họ dành nhiều thời gian hơn cho người khác mà không cần phải ngụy tạo về cuộc sống hoàn hảo của họ.

Nếu bạn có thể khiến bản thân ‘ly hôn’ với những thứ lãng phí thời gian, bạn sẽ đơn giản là hạnh phúc hơn.

Sống tối giản vui vẻ!

Nguồn: japanahome.com

Tags All about Japan, Japan, life style, minimalism

All about Japan

Doanh nghiệp Nhật Bản sử dụng AI để chống lãng phí thực phẩm

Post author By Gambaru
Post date 5 March, 2021
No Comments on Doanh nghiệp Nhật Bản sử dụng AI để chống lãng phí thực phẩm

Doanh nghiệp Nhật dùng AI chống lãng phí thực phẩm

Các công ty Nhật Bản đang tăng cường sử dụng trí tuệ nhân tạo (AI) và các công nghệ tiên tiến khác để giảm thiểu lượng thực phẩm lãng phí và cắt giảm chi phí trong đại dịch COVID-19, đồng thời hướng đến đạt được các mục tiêu bền vững trong quá trình này.

*Nhật Bản cần tìm giải pháp cho bài toán lãng phí thực phẩm.* Ảnh: Falco Negenman – Unsplash

Báo cáo dữ liệu của chính phủ Nhật cho thấy, việc bỏ hơn 6 triệu tấn rác thải thực phẩm ở quốc gia này khiến nền kinh tế thứ 3 thế giới lãng phí khoảng 2 nghìn tỷ yên (19 tỷ USD) mỗi năm.

Với tình trạng lãng phí thực phẩm trên đầu người cao nhất ở châu Á, chính phủ Nhật Bản vừa ban hành bộ luật mới để giảm một nửa chi phí trước năm 2030, thúc đẩy các công ty tìm kiếm giải pháp cho bài toán trên.

Chống lãng phí thực phẩm bằng công nghệ AI

Lawson Inc

Chuỗi cửa hàng tiện lợi Lawson Inc đã bắt đầu sử dụng AI của công ty DataRobot của Hoa Kỳ để ước tính lượng sản phẩm trên kệ, như cơm nắm onigiri, sandwich trứng và cá ngừ, có thể không bán hết được hoặc cung không đủ cầu.

Lawson đặt mục tiêu giảm lượng hàng dư thừa xuống 30% ở những khu vực có sản phẩm đã tung ra thị trường và muốn giảm một nửa lượng thực phẩm bị lãng phí tại tất cả các cửa hàng của mình vào năm 2030 so với mức của năm 2018.

Xử lý chất thải thực phẩm là chi phí lớn nhất đối với các chủ sở hữu nhượng quyền của Lawson chỉ sau chi phí nhân công.

Suntory Beverage & Food Ltd

Nhà sản xuất đồ uống Suntory Beverage & Food Ltd đang thử nghiệm một sản phẩm AI khác của Fujitsu Ltd để xác định xem các sản phẩm như chai trà ô long và nước khoáng có bị hư hỏng trong quá trình vận chuyển hay không.

Trước đến nay, đây là một nỗ lực tiêu tốn nhiều thời gian của con người.

Với công nghệ AI mới này, Suntory hy vọng có thể nhanh chóng xác định khi nào các chai hộp hoặc nước bên trong đã bị hỏng và cần được trả lại.

Suntory đặt mục tiêu giảm 30-50% lượng hàng hóa bị trả lại, cắt giảm chi phí lãng phí thực phẩm và phát triển một hệ thống tiêu chuẩn chung được đồng thuận giữa các nhà sản xuất thực phẩm khác cũng như các công ty vận chuyển.

Công nghệ giúp đạt mục tiêu phát triển bền vững

Người tiêu dùng Nhật nổi tiếng là kén chọn đang có dấu hiệu ủng hộ phong trào này, đặc biệt là khi đại dịch COVID-19 ảnh hưởng lớn đến thu nhập chung của họ.

Doanh nghiệp sử dụng công nghệ nhằm đạt được mục tiêu phát triển bền vững. Ảnh: Aleksandar Pasaric – PexelsDoanh nghiệp sử dụng công nghệ nhằm đạt được mục tiêu phát triển bền vững. — *Doanh nghiệp sử dụng công nghệ nhằm đạt được mục tiêu phát triển bền vững.*

Vào năm 2014, ông Tatsuya Sekito đã thành lập Kuradashi, một công ty thương mại điện tử kinh doanh thực phẩm chưa bán hết với mức giá chiết khấu, sau khi nhận thấy rất nhiều thực phẩm bị lãng phí từ các nhà chế biến thực phẩm khi làm việc cho một công ty thương mại Nhật Bản tại Trung Quốc.

Doanh nghiệp trực tuyến này hiện đang phát triển mạnh một phần do nhu cầu về thực phẩm chưa bán hết với giá rẻ tăng vọt khi người tiêu dùng trở nên có ý thức hơn về chi phí trong bối cảnh đại dịch.

Sekito chia sẻ với Reuters:

Doanh số bán hàng của chúng tôi đã tăng 2,5 lần vào năm ngoái so với năm trước đó, còn lượng thực phẩm dư thừa đã tăng gấp đôi kể từ khi virus corona làm ngưng trệ chuỗi cung ứng thực phẩm.

Kuradashi có mạng lưới 800 công ty, bao gồm Meiji Holdings Co, Kagome Co và Lotte Foods Co, chuyên bán cho Kuradashi tổng cộng 50.000 mặt hàng như gói cà ri ăn liền, sinh tố và rong biển chất lượng cao.

Sekito cho biết:

Người tiêu dùng Nhật Bản thường kén chọn, nhưng chúng tôi thu hút khách hàng bằng cách không chỉ cung cấp sản phẩm giá chiết khấu mà còn cơ hội quyên góp một phần tiền mua hàng cho các tổ chức từ thiện, giúp mọi người nâng cao nhận thức về các vấn đề xã hội.

Các doanh nghiệp khác cũng hợp tác với những công ty thực phẩm trong việc phát triển nền tảng công nghệ mới với mục tiêu cắt giảm lãng phí thực phẩm hòa chung nỗ lực toàn cầu nhằm đạt được các mục tiêu phát triển bền vững (Sustainable Development Goals – SDGs).

NEC Corp đang sử dụng AI không chỉ có thể phân tích dữ liệu như thời tiết, lịch và xu hướng của khách hàng để ước tính nhu cầu mà còn đưa ra lý do cho bản phân tích của mình.

NEC đã triển khai công nghệ này cho một số nhà bán lẻ và nhà sản xuất thực phẩm lớn, giúp họ giảm chi phí từ 15% -75%.

NEC hy vọng sẽ chia sẻ và xử lý dữ liệu thông qua một nền tảng chung giữa các nhà sản xuất, nhà bán lẻ và công ty logistics, nhằm giảm thiểu những trường hợp không tương khớp trong chuỗi cung ứng.

Ryoichi Morita, quản lý cấp cao giám sát quá trình tích hợp kỹ thuật số của NEC cho biết:

Giảm lãng phí thực phẩm không phải là mục tiêu cuối cùng của chúng tôi. Chúng tôi mong rằng dự án này có thể giải quyết những thách thức kinh doanh khác như giảm thiểu chi phí, khắc phục tình trạng thiếu lao động, tinh giản chu trình liên quan đến hàng tồn kho, đơn đặt hàng và hậu cần.

Lược dịch theo Tetsushi Kajimoto

Tags AI, All about Japan, Artificial Intelligence, công nghệ AI, Gambaru, Japan, Tech

All about Japan

Kioxia xây dựng nhà máy sản xuất chip nhớ tại Nhật Bản

Post author By Gambaru
Post date 30 October, 2020
No Comments on Kioxia xây dựng nhà máy sản xuất chip nhớ tại Nhật Bản

Vào thứ 5, 29 tháng 10, 2020, Kioxia Holdings Corp cho biết họ sẽ xây dựng một dây chuyền sản xuất chip nhớ NAND mới ở miền trung Nhật Bản để đáp ứng nhu cầu lưu trữ dữ liệu ngày càng tăng từ lĩnh vực điện thoại thông minh đến ô tô tự lái.

*Các chi nhánh và nhà máy tại Nhật của Kioxia. Ảnh: Kioxia Holdings Corp*

Dây chuyền mới này, dây chuyền thứ bảy cho Kioxia, sẽ được xây dựng tại nhà máy hiện có của họ tại Yokkaichi. Giai đoạn xây dựng đầu tiên sẽ hoàn thành vào mùa xuân năm 2022.

Công ty Nhật Bản cho biết trong một thông cáo rằng Kioxia và đối tác Hoa Kỳ, Western Digital, dự kiến sẽ cùng đầu tư vào dây chuyền mới này. Các bên không tiết lộ tổng số tiền đầu tư cho cơ sở mới.

*Kioxia là tên thương hiệu mới thay cho Toshiba Memory. Ảnh: Toshiba Memory*

Theo TrendForce, Toshiba và Western Digital chiếm 32,7% thị phần toàn cầu NAND về mặt doanh thu trong quý tháng 4 – tháng 6, 2020, vượt qua con số 31,4% của công ty đầu ngành là Samsung Electronics, Hàn Quốc.

Theo Makiko Yamazaki

Tags All about Japan, Gambaru, Japan, Tech Giant, Tech Industry

All about Japan

Đại dịch COVID-19 thay đổi văn hóa làm việc tại Nhật Bản ra sao?

Post author By Gambaru
Post date 18 September, 2020
No Comments on Đại dịch COVID-19 thay đổi văn hóa làm việc tại Nhật Bản ra sao?

Người lao động đã được yêu cầu không đến văn phòng làm việc — Sau khi tình trạng khẩn cấp được ban bố vào đầu tháng 4, 2020, theo quy định chung, người lao động đã được yêu cầu không đến văn phòng làm việc. Ảnh: Kelly Sikkema - Unsplash

Đại dịch COVID-19 đang mang đến những phong cách làm việc mới cho người dân Nhật Bản, khi giờ đây làm việc từ xa, khung giờ làm việc xen kẽ, và thậm chí làm việc bốn ngày trong tuần có thể trở thành những chuẩn làm việc mới.

Mời bạn cùng Gambaru theo dõi sự thay đổi này.

*Covid mang lại sự thay đổi trong phong cách làm việc ở Nhật Bản. Ảnh: Aleksandar Pasaric – Pexels*

Sự lây lan của virus corona đã thúc đẩy các công ty tại Nhật lựa chọn làm việc từ xa, nhưng không phải mọi nhân viên đều muốn quay trở lại phong cách làm việc trước đây sau khi tình trạng khẩn cấp trên toàn quốc đã được dỡ bỏ.

Cô Chihiro Oyama, 37 tuổi, nhân viên phụ trách phát triển nguồn nhân lực của NTT Data Corp ở Tokyo, cho biết: “Hiện giờ, tôi muốn được làm việc ở nhà 80%.”

Cô Oyama bắt đầu làm việc tại nhà lúc 7 giờ sáng cho đến trưa và dành phần còn lại của buổi chiều cho con. “Sau khi quen dần với lịch trình mới này, tôi đã có thể đạt được hiệu quả công việc như khi làm tại văn phòng”, cô chia sẻ.

Cô thường xuyên trao đổi email và trò chuyện trực tuyến nhưng“thật khó khi trao đổi công việc qua màn hình.”

Thay vào đó, cô cố gắng tích cực giao tiếp với đồng nghiệp vào những ngày lên công sở làm.

Từ tháng 6, công ty đưa ra chính sách là trên 50% nhân viên làm việc tại nhà và nhân viên làm tại văn phòng thì sẽ sắp xếp thời gian xen kẽ.

Anh Yuji Nomura, 39 tuổi, thuộc dự án phát triển trí tuệ nhân tạo tại NTT Data, bắt đầu đi làm muộn hơn thường lệ 30 phút.

Anh chia sẻ rằng khởi đầu ngày làm việc muộn hơn đã “giảm bớt căng thẳng” vì mình có thể tránh được đám đông trên các phương tiện giao thông công cộng.

Anh Nomura đang nghĩ đến việc làm việc ở nhà hai hoặc ba lần một tuần và điều chỉnh thời gian xen kẽ làm ở văn phòng trong tương lai.

Vào ngày 14 tháng 5, 2020, tuyên bố khẩn cấp được dỡ bỏ đối với hầu hết các khu vực tại Nhật Bản, Liên đoàn Doanh nghiệp Nhật Bản, hay Keidanren, đã kêu gọi các công ty thành viên xem xét áp dụng “các phong cách làm việc khác nhau” bao gồm làm việc từ xa, một tuần làm việc bốn ngày và giờ làm việc xen kẽ để giảm sự lây lan của virus, mong muốn biến những biện pháp này trở thành những thực tiễn lâu dài.

Tập đoàn Toshiba đã bắt đầu xem xét giới thiệu chính sách một tuần làm việc bốn ngày cho các văn phòng và nhà máy.

Các tập đoàn khác, như Hitachi Ltd. và Mitsubishi Electric, cho biết họ sẽ tiếp tục áp dụng chính sách làm việc tại nhà cho khoảng 50% nhân viên trong thời điểm hiện tại.

BellFace Inc., có trụ sở tại Tokyo, công ty cung cấp hệ thống hội nghị trực tuyến cho doanh nghiệp, kết nối người dùng qua điện thoại thông minh hoặc điện thoại cố định, đã chứng kiến sự gia tăng nhanh chóng đối với các dịch vụ của mình.

Trong 4 năm rưỡi kể từ khi được thành lập, số lượng công ty sử dụng hệ thống này đã tăng từ 1.300 lên hơn 10.000 vào tháng 3 và tháng 4 năm nay, khi BellFace tung ra một phiên bản miễn phí để giúp các công ty đối phó với cuộc khủng hoảng COVID-19.

Danh mục khách hàng của họ vẫn chủ yếu ở khu vực thủ đô Tokyo, nhưng lượng tiêu thụ tăng lên, đặc biệt là ở các khu vực bị ảnh hưởng nặng nề bởi dịch bệnh như tỉnh Hokkaido, Osaka và Hyogo.

BellFace Inc. cho biết với dịch vụ này, tài liệu kinh doanh và danh thiếp có thể được chia sẻ trực tuyến.

Trong cuộc gọi giữa hai bên, đối tác ở đầu bên kia có thể xác định được vị trí của con chuột trên màn hình, giúp người dùng dễ dàng giải thích các tài liệu được chia sẻ.

Bất kỳ ai cũng có thể dễ dàng sử dụng hệ thống mà không cần thao tác trước phức tạp, chẳng hạn khách hàng không bị bắt buộc phải chia sẻ link dẫn.

Tuy nhiên, nhiều người bày tỏ quan điểm rằng trở ngại lớn đối với việc đưa ra những cải cách làm việc từ xa như vậy là năng suất sẽ giảm khi nhân viên vắng mặt tại văn phòng.

Theo một cuộc khảo sát của Trung tâm Năng suất Nhật Bản, mặc dù hơn 60% số người muốn tiếp tục làm việc tại nhà sau khi đại dịch đã hạ nhiệt, song cũng có tỷ lệ phần trăm tương đương số người tham gia thừa nhận “hiệu quả công việc đã giảm sút”.

Nhiều ý kiến lo ngại về các rào cản khác như chia sẻ dữ liệu quan trọng không thể xem bên ngoài nơi làm việc và các vấn đề về môi trường giao tiếp.

Các công ty có thể sẽ buộc phải quyết định xem có nên đầu tư vào việc nâng cấp thiết bị hay không.

Theo Kyodo News

Tags All about Japan, Công sở Nhật Bản, Coronavirus, Covid-19, Future of work, Gambaru, Remote Work, Teleworking, WFH, Work From Home

All about Japan

Khẩu trang vải – Xu hướng mới ở Nhật Bản

Post author By Gambaru
Post date 24 July, 2020
No Comments on Khẩu trang vải – Xu hướng mới ở Nhật Bản

Khẩu trang vải là xu hướng mới ở Nhật. Ảnh: john Applese - Unsplash

Kỳ này, Gambaru mời bạn cùng đọc bài chia sẻ của một giáo viên người Nhật về xu hướng và thói quen mới của người dân Nhật Bản trước tình hình đại dịch Covid-19 vẫn đang diễn biến phức tạp.

Trước sự lan rộng kéo dài của đại dịch Covid-19, người dân Nhật Bản tìm thấy được một thứ tuyệt vời: khẩu trang vải.

“Người Việt chúng tôi dùng khẩu trang vải lâu rồi nè. Có gì đặc biệt đâu chứ!”

Tôi chắc rằng bạn sẽ nói như vậy. Nhưng với người dân Nhật Bản, nó lại là một xu hướng mới.

Trong lúc số lượng khẩu trang y tế trên thị trường vẫn đang khan hiếm, người ta nhận thấy rằng khẩu trang làm bằng vải có thể tái sử dụng được, và cũng chẳng khó gì để làm.

Thế là nhiều người đã thử tự làm, cũng như giới thiệu cách làm lên các trang web và mạng xã hội.

Bây giờ bạn chỉ cần dạo một vòng trên internet là dễ dàng tìm thấy các bài viết, các video hướng dẫn làm khẩu trang vải.

Người Nhật chúng tôi đến thăm Việt Nam rất nhiều, nhưng tôi đoán là không ai chú ý đến việc rằng người Việt Nam thường đeo khẩu trang vải.

Thú thật, tôi nghĩ rằng biết đâu Việt Nam có thể kinh doanh lớn nhờ xuất khẩu trang vải sang Nhật Bản đấy chứ!

Gần đây, bà Koike Yuriko – thị trưởng Tokyo – luôn khiến nhiều người chú ý với những chiếc khẩu trang vải xinh xắn.

Bà cho biết đó là những chiếc khẩu trang hand-made do bạn bè, người ủng hộ và thậm chí là hàng xóm đã gửi tặng.

*Thị trưởng Tokyo trông thật thời trang với những chiếc khẩu trang hand-made. Ảnh: Tokyo Metropolitan Government*

Ở một số khu vực nổi tiếng với các sản phẩm giấy truyền thống, người ta cũng đang thử mô hình sản xuất khẩu trang giấy mới. Chất liệu giấy ở đây được làm từ thực vật, tốt cho sức khỏe.

Thành phố Mino, tỉnh Gifu là một trong những địa điểm sản xuất giấy nổi tiếng tại Nhật.

Ở đó, có công ty nọ đã phát triển một loại vải mới để làm khẩu trang. Vải này được dệt bằng bột giấy. Khẩu trang của họ đều được làm bằng tay, có thể giặt và tái sử dụng được.

Đây là một sự đổi mới đáng chú ý về các sản phẩm giấy tại Nhật Bản.

Khẩu trang vải là một sự đổi mới lớn cũng như là một trong những thói quen mới đối với người dân xứ anh đào. Mặc dù, vẫn có một số người cho rằng nói chuyện khi đeo khẩu trang là không lịch sự.

*Thói quen mới của người dân Nhật Bản. Ảnh: Ketut Subiyanto – Pexels*

Người Nhật vẫn phải tiếp tục chiến đấu với Covid-19, và đeo khẩu trang là một trong những hành động thiết thực để phòng ngừa virus lây lan trong cộng đồng.

Và tôi nghĩ rằng những chiếc khẩu trang vải xinh xắn, phong cách này có thể tạo chút niềm vui nho nhỏ trong cuộc sống khó khăn hiện giờ đấy.

Theo Gambaru

Tags All about Japan, Coronavirus, Covid-19, Face mask, Gambaru, Japan, Japanese life, Nhật Bản

All about Japan

Higashikawa: Thị trấn nhiếp ảnh xinh đẹp

Post author By Gambaru
Post date 2 June, 2020
No Comments on Higashikawa: Thị trấn nhiếp ảnh xinh đẹp

Công viên Kitoushi tại Higashikawa. Vào mùa hè, trời nắng nhưng thời tiết vẫn mát như mùa thu Hà Nội. Ảnh: tác giả

Higashikawa - Thị trấn nhiếp ảnh xinh đẹp — *Higashikawa – Thị trấn nhiếp ảnh xinh đẹp. Ảnh: tác giả*

Thị trấn Higashikawa

Nhắc tới Nhật Bản, chắc hẳn ai cũng nghĩ ngay tới những thành phố phát triển, đắt đỏ, với những tòa cao ốc chọc trời, những đường ray tàu điện hiện đại bậc nhất.

Mình cũng vậy.

Nhật Bản với mình là một đất nước sôi động, hiện đại và sạch sẽ như vậy, mình luôn mong muốn một ngày được đặt chân tới những thành phố tràn ngập ánh sáng ấy.

Nhưng lần đầu tiên mình đặt chân tới Nhật và trải nghiệm suốt những ngày tháng tại đó không phải ở những thành phố nhộn nhịp.

Duyên số đã đưa mình tới một nơi không có những tòa nhà cao tầng hào nhoáng, không có những trung tâm mua sắm hàng đầu, mà là một thị trấn nhỏ xinh, yên bình với những con người, những hàng quán mộc mạc, giản dị – thị trấn Higashikawa.

Higashikawa là một thị trấn nhỏ nằm tại tỉnh Hokkaido – vùng cực Bắc của Nhật Bản, dân số khoảng hơn 8000 người và chủ yếu làm nông nghiệp.

Ban đầu, khi mới tới nơi này, thực sự mình vô cùng thất vọng. Đây không phải Nhật Bản mình hằng tưởng. Nhưng dần dần, càng tìm hiểu thì mình càng yêu thích thị trấn bé nhỏ này.

Nơi duy nhất tại Nhật Bản không dùng nước máy

Bạn không đọc nhầm đâu.

Đúng vậy, Higashikawa là nơi duy nhất tại đất nước hiện đại này mà không dùng hệ thống nước máy.

Nguồn nước người dân sử dụng tại đây là nước tuyết tan từ dãy núi Taisetsu– dãy núi tuyết khổng lồ.

Bạn có thể uống nước tại bất cứ đâu, từ vòi nước trong nhà bếp, vòi nước rửa tay ngoài đường, nước tưới cây, thậm chí cả nước trong phòng tắm vì tất cả đều từ một nguồn mà.

Nước tại Higashikawa cực kỳ ngon ngọt, vì là hoàn toàn tự nhiên và cũng rất tốt cho sức khỏe.

Suốt một năm sống tại đây mình không phải đóng phí sinh hoạt nước và cũng không mất tiền nước uống hàng ngày nữa ❤.

Chỉ có một điều là do từ tuyết tan nên nước lúc nào cũng lạnh cóng, dù mùa đông hay mùa hè cũng vậy, nên mình hoàn toàn không cần nghĩ tới chuyện phải làm sao để có nước mát uống vào mùa hè.

*Đầu nguồn nước sinh hoạt. Ảnh: taisetsu-mizu*

Không có hệ thống tàu điện

Thật bất ngờ phải không? Mình cũng từng không thể tin được khi biết rằng nơi mình sống không có ga tàu điện, chỉ có trạm xe buýt.

Để di chuyển trong thị trấn thì người dân thường chỉ đi bộ hoặc xe đạp. Mùa đông thì họ cũng dùng xe ô tô cá nhân, nhưng phần lớn thời gian sẽ ở trong nhà do tuyết rơi dày.

Mỗi khi muốn đi đâu đó xa xa, mình phải lên thành phố hoặc tới ga tàu của thị trấn kế bên để tìm tàu.

Ban đầu thì vô cùng bất tiện nhưng dần cũng quen. Cũng nhờ thế mà mình rèn luyện được sức khỏe vì đi bộ và đi xe đạp nhiều hehe.

Mình không biết rằng liệu đây có phải nơi duy nhất tại Nhật không có tàu điện chạy qua hay không.

Khi hỏi bác chủ quán mình làm thêm tại đây, thì bác có nói, bác rất yêu thiên nhiên, không mong muốn có tàu điện sẽ phá hỏng những gì thiên nhiên đang ban tặng và bác tin là những người khác tại thị trấn cũng như vậy.

*Trong một chuyến đi chơi, trông vậy thôi chứ thực ra đang cuốc bộ mỏi chân ra ga tàu đó ạ :). Ảnh: tác giả*

Một thị trấn được thiên nhiên ưu ái

Không biết các bạn đã xem hay đã từng nghe qua bộ phim “Nhắm mắt thấy mùa hè” chưa? Bộ phim đó được quay tại thị trấn này đấy.

Nếu chưa từng xem phim, thì bạn có thể nghía qua trailer phim này nhé.

Chỉ vài phút thôi nhưng mình tin chắc nếu có dịp bạn cũng sẽ một lần muốn ghé thăm vùng đất này để tận mắt thấy những cánh đồng hoa đủ màu sắc, những thảm cỏ xanh mướt trải dài dưới nắng, bầu trời trong xanh không một chút ô nhiễm và đặc biệt hơn cả là ngắm tuyết rơi giữa mùa hè nha.

“Nhắm mắt thấy mùa hè” – một bộ phim được quay tại thị trấn này. Nguồn: Galaxy Studio Youtube Channel

Higashikawa được chia làm 2 mùa rõ rệt trong 1 năm, là mùa hè và mùa đông. Mùa đông ở đây kéo dài tận 6 tháng, từ khoảng tháng 10 đến tháng 3 năm sau.

Nếu bạn có tới đây du lịch thì đi mùa nào cũng đẹp cả. Mùa đông sẽ được nhìn thấy tuyết rơi trắng xóa, có thể đi cáp treo lên núi tuyết để cảm nhận thế nào là thiên đường nhé.

Mùa hè thì trăm hoa đua nở, không cần phải sang tận Pháp đâu, tới Hokkaido bạn cũng được thấy cánh đồng Lavender tím trải dài, rồi thì hoa hướng dương vàng rực rỡ.

Cũng nhờ được thiên nhiên ưu ái bao nhiêu cảnh đẹp mà Higashikawa còn được gọi là “Thị trấn nhiếp ảnh”, thu hút biết bao nhiêu nhiếp ảnh gia đến tác nghiệp.

My roomate's picture - tuyết rơi đầu mùa — *My roomate’s picture – tuyết rơi đầu mùa. Ảnh: tác giả*

*Trên đường đi học, tuyết đẹp quá phải dừng lại chụp hình <3. Ảnh: tác giả*

Các sản phẩm từ sữa và nông nghiệp

Mình chưa được đi quá nhiều nơi, nhưng thực sự phải nói rằng kem và sữa ở Higashikawa nói riêng và Hokkaido nói chung là cực kỳ tuyệt vời.

Hầu như ngày nào mình cũng ăn kem! Kem không quá ngọt, giữ được mùi vị tự nhiên.

Và đặc biệt, vào mùa đông mình có thể đi bộ ngoài đường ăn kem mà không lo kem bị chảy (vì nhiệt độ rất thấp, trung bình khoảng từ -5 đến -10 độ).

À, một đặc điểm nữa mình nghĩ ít nơi có, đó là có thể tận dụng cửa sổ để làm tủ lạnh luôn.

Thường những nơi xứ lạnh có tuyết rơi, sẽ có nhiều lớp cửa sổ để giữ ấm trong phòng, mỗi lớp cửa để cách nhau khoảng 10-15cm, và vậy là mình có thể tận dụng khoảng trống đó trữ đồ luôn mà không tốn tiền điện.

*Tủ lạnh trong phòng sắp ấm hơn ngoài cửa sổ, để đồ bên ngoài đỡ tốn điện :). NẢnhuồn: tác giả*

*Một bức ảnh được chụp từ của sổ nhưng không thấy đồ dự trữ :)). Ảnh: tác giả*

Vườn thú Asahiyama

Từ Higashikawa tới vườn thú này tuy không quá xa nhưng mình phải chuyển 2 chuyến xe buýt và phải căn giờ về để không lỡ chuyến xe cuối cùng về nhà.

Ở đấy, mình may mắn được nhìn tận mắt nào là chim cánh cụt, gấu trắng, cáo tuyết, v.v – những sinh vật đẹp đẽ mà trước khi tới đây mình chỉ có thể thấy qua chương trình thế giới động vật mà thôi.

Bạn cũng có cơ hội được ngắm cảnh các chú cáo Bắc Cực, hươu sao, hổ chạy tung tăng trong tuyết. Còn được nhìn thấy những chú chim cánh cụt diễu hành nữa.

Chim cánh cụt diễu hành trong vườn thú, một ngày đàn chim cánh cụt tại đây được thả ra để giao lưu với du khách tới thăm quan 2 lần vào 11:00 và 15:30. Ảnh: tác giả

Cuộc thi nhiếp ảnh quốc tế Higashikawa

Higashikawa nghe chừng khá lạ lẫm với bạn khi tìm kiếm trên các trang thông tin về du lịch Nhật Bản, đó cũng là lý do mà nơi đây vẫn còn giữ được vẻ đẹp nguyên sơ, chưa có nhiều vết tích của du lịch.

Nhưng đối với người dân Nhật Bản, Higashikawa từ lâu đã nổi danh với cái tên “Thị trấn nhiếp ảnh” (Town of photography), là nơi thu hút rất nhiều nhiếp ảnh gia đến tác nghiệp.

Thậm chí có cả giải thưởng và một bộ phim về nhiếp ảnh được đặt theo tên của thị trấn này.

Vào tháng 8 hàng năm, Higashikawa International Photo Festival sẽ được tổ chức và thu hút đông đảo các bạn học sinh trung học tới đây tham gia.

Việt Nam cũng là một trong các quốc gia tham gia, và dưới sự dẫn dắt của những nhiếp ảnh gia kỳ cựu, dày dạn kinh nghiệm, đội Việt Nam đã nhiều lần đạt những giải thưởng cao trong cuộc thi này.

*Cuộc thi nhiếp ảnh năm 2018. Ảnh: higashikawa-youth-fest*

*Team Việt Nam nhận giải năm 2018. Ảnh: ape.gov.vn*

Từ ngày rời khỏi đây mình vẫn chưa có dịp quay lại Higashikawa.

Điều mình nhớ nhất là con người thân thiện, nhớ cảm giác thoải mái khi ngắm nhìn những cánh đồng lúa, những trang trại trên đường lên thành phố đi học, đi làm hàng ngày.

Nó hoàn toàn khác với cảm giác ngồi tàu điện, cảnh vật đô thị lướt qua xung quanh mà không để lại chút ấn tượng nào.

Ngày rời khỏi thị trấn về nước, mình thực sự rất lưu luyến. Mình cũng cảm thấy rất biết ơn khi đã có cơ hội được sống tại nơi đây, được trải nghiệm những điều mà mình chưa từng nghĩ tới.

Trong thời đại phát triển như hiện nay, cơ hội được tới những thành phố lớn như Tokyo, Osaka chắc chắn rất nhiều, còn cơ hội để tới một thị trấn chậm rãi, bình yên, xinh đẹp như Higashikawa thực sự rất hiếm.

Nếu có cơ hội bạn hãy tới Higashikawa du lịch một lần, để được ngắm tuyết rơi giữa mùa hè, để ăn kem giữa mùa đông mà không lo tan chảy, tự mình cảm nhận sự bình yên khó có thể tả bằng lời, và rất nhiều, rất nhiều những điều thú vị khác nữa.

Chắc chắn bạn sẽ không hối hận khi đã quyết định tới đây đâu.

*Ảnh chụp trên đường mình ra sân bay về nước. Ảnh: tác giả*

Nếu bạn có quan tâm thì có thể tham khảo website giới thiệu về thị trấn bằng tiếng Anh dưới đây nha: https://town.higashikawa.hokkaido.jp/intl/en/town-of-photograph/

Tags All about Japan, Cuộc sống ở Nhật, Du lịch Nhật Bản, Gambaru, Higashikawa, Japanese life, Nhắm mắt thấy mùa hè, Nhiếp ảnh, Nước Nhật xinh đẹp

All about Japan

Tàu điện Nhật Bản – Kì 2: Mẹo chọn toa tàu

Post author By Gambaru
Post date 28 May, 2020
No Comments on Tàu điện Nhật Bản – Kì 2: Mẹo chọn toa tàu

Tàu thường (Local/Kakueki-teisha/Futsu-densha). Ảnh: shikishimamizukaze

Ở kỳ trước, chúng ta đã mua được vé tàu và đã vào được bên trong sảnh đợi tàu rồi. Kỳ này Gambaru sẽ chia sẻ với các bạn mẹo chọn toa tàu nhé.

Xem lại Kì I: Các loại tàu và cách mua vé

“Lên toa nào mà chẳng tới bến. Sao phải cần băn khoăn chọn toa tàu?”. Chắc bạn đang tự hỏi như vậy phải không nào? Để Gambaru giải thích nhé.

Tại các ga lớn ở Tokyo hay Osaka thường rất rộng, có rất nhiều cổng ra, nhiều thang bộ/thang máy.

Nhiều trường hợp sau khi xuống tàu phải đi bộ khá xa để tìm thang máy/thang bộ hay cổng ra, mà không phải lúc nào cũng tìm được ngay, nên nếu bạn phải chuyển tàu ngay sau đó thì có khi sẽ không kịp.

Một đoàn tàu bên Nhật gồm rất nhiều toa.

Dù cùng một chuyến nhưng có khi số toa của đoàn tàu vẫn khác nhau tuỳ theo thời gian, loại tàu.

Vì gồm nhiều toa như vậy nên hiển nhiên là khu vực đứng chờ lên tàu cũng trải dài dọc theo ga tàu.

Do đó, nếu chọn đúng toa thì bạn sẽ tiết kiệm được rất nhiều thời gian và công sức để đến được cổng ra cần đến.

Cách chọn toa tàu tiện nhất

Trước khi lên tàu, bạn thử tìm xung quanh xem có nơi nào dán bảng như này không?

Trên bảng này sẽ có nhiều thông tin, nhưng chúng ta chỉ cần quan tâm các thông tin liên quan đến ga và toa tàu thôi.

Cách xem:

Cột ngoài cùng bên trái là các ga tàu theo thứ tự. Ga mình đang đứng thường sẽ được đánh dấu cho nổi bật.
1 ô tương ứng với 1 toa tàu, và có đánh số thứ tự toa. Trường hợp có nhiều đoàn với số lượng toa khác nhau thì 1 dòng tương ứng 1 đoàn.
Ô nào được tô màu là những toa nằm gần cầu thang (thang cuốn, thang bộ, thang máy) hoặc nhà vệ sinh (cho ai có nhu cầu xả nước cứu thân gấp). Ngoài ra còn có ghi chú các cổng ra, hoặc những địa điểm nổi bật ở ga đến.
Chúng ta sẽ dò ga đến và xem ô nào ở ga đó thuận tiện đến vị trí mình muốn ra nhất rồi lên toa đó là xong.

*Ga mình đang đứng thường sẽ được đánh dấu cho nổi bật. Ảnh: tác giả*

Chắc bạn vẫn còn thấy trừu tượng phải không? Gambaru sẽ đưa ví dụ cụ thể nhé.

Theo như trong hình thì chúng ta đang ở ga Jimbocho (có khung đỏ đỏ), đang đứng ở khu vực toa 5, 6 (có dán dấu tròn ghi 現在地).

Chúng ta muốn đi đến ga Iwamotocho (ga số 3, cách 1 ga dưới ga Jimbocho).

Lúc này, theo bảng chỉ dẫn thì ở ga Iwamotocho có các ô 2, 4, 6, 8 có màu xanh, tức là khi đến ga đó thì toa 2, toa 4, toa 6, toa 8 sẽ gần cầu thang.

Nếu chưa xác định mình ra cổng nào thì chọn toa nào trong các toa trên cũng được, do gần cầu thang mà.

Nhưng nếu bạn đã biết cần cổng ra nào thì nên xác định thêm lên toa nào sẽ gần cổng nhất.

Giả sử chúng ta muốn ra cổng A6 ở ga Ogawamachi (ga số 2, ngay dưới ga Jimbocho). Lúc này, toa 1, 4, 5, 8 (hoặc toa 9 với đoàn 10 toa) sẽ gần cầu thang.

Nhưng theo dòng chữ màu đen ở dưới, toa 1, 4 thì gần cổng A6, A7, toa 5 thì gần cổng A4, A5, toa 8, 9 thì gần cổng A1~A3.

Nên trường hợp này chúng ta sẽ lên toa 1 hoặc toa 4 để khi đến ga Ogawamachi thì dễ dàng ra cổng A6 nhất.

Một số lưu ý khi lên tàu

Đứng chờ ở cửa của toa. Số bự bên trái là số thứ tự của toa, số nhỏ bên phải là số thứ tự của cửa toa.

Hãy đợi hành khách ở chuyến vừa đến ra khỏi tàu rồi hãy bước vào nhé. Đừng đứng chặn trước cửa ra của tàu.
Khi lên tàu, nhớ để cặp sách, túi xuống dưới sàn bên cạnh chân mình hoặc trên giá để hành lý nha.
Lưu ý không gọi điện thoại hay nói chuyện to tiếng khi đang ở trên tàu (bạn có thể đọc sách, ngủ hoặc dùng điện thoại trong thời gian này).

Ở một số chuyến tàu, có 1 số toa tàu chỉ dành riêng cho phụ nữ trong vài khung giờ cố định.

Các toa đó sẽ có dán biển báo màu hồng như thế này. Các bạn nam chú ý kẻo lên nhầm thì sẽ bị kỳ thị nhé.

Toa tàu chỉ dành riêng cho phụ nữToa tàu chỉ dành riêng cho phụ nữ — *Toa tàu chỉ dành riêng cho phụ nữ. Ảnh: seiburailway*

Trên đây là một số bí quyết cơ bản để có thể đi tàu tại Nhật, hy vọng với bài viết này bạn sẽ không bị bỡ ngỡ, hay mất thời gian dù mới lần đầu trải nghiệm ma trận tàu điện bên Nhật nhé!

Theo Vy Vật Vờ, Tea

Tags All about Japan, Cuộc sống ở Nhật, Gambaru, Japanese life, Nước Nhật xinh đẹp, Tàu điện Nhật, Văn hóa Nhật

All about Japan

Tàu điện Nhật Bản – Kì 1: Các loại tàu và cách mua vé

Post author By Gambaru
Post date 20 May, 2020
No Comments on Tàu điện Nhật Bản – Kì 1: Các loại tàu và cách mua vé

Tàu tốc hành (Express/Kyuko). Ảnh: 641000 Blog

Chắc hẳn bạn biết rằng tàu điện là một trong những phương tiện công cộng hiện đại, phổ biến và được hầu hết người dân Nhật Bản sử dụng hàng ngày.

Còn đối với những ai lần đầu tiên đặt chân tới đất nước mặt trời mọc thì Gambaru tin rằng không thể tránh khỏi cảm giác “lạc trôi” khi trải nghiệm thực tế hệ thống tàu điện nơi đây.

Kỳ này, Gambaru xin giới thiệu một số thông tin cơ bản để bạn không bỡ ngỡ khi sử dụng tàu điện ở Nhật nhé.

Các loại tàu ở Nhật

Hiện tại, Nhật Bản có 5 loại tàu phổ biến, khác nhau về số lượng ga dừng và tốc độ.

Ngoại trừ tàu cao tốc Shinkansen có thiết kế đặc biệt, thì các loại tàu khác có vẻ ngoài không khác biệt quá nhiều và cần đọc chữ chạy trên đầu hoặc ngang các toa tàu để phân biệt.

Tàu thường (Local/Kakueki-teisha/Futsu-densha)

Bên ngoài sẽ hiện chữ 普通 hoặc Local để phân biệt. Tàu sẽ dừng lại ở tất cả các trạm trong tuyến.

Tàu nhanh (Rapid/Kaisoku)

Trên tàu sẽ hiển thị chữ 快速 hoặc Rapid để phân biệt. Tàu sẽ bỏ qua một số trạm trong tuyến để đi nhanh hơn.

Tàu tốc hành (Express/Kyuko)

Trên tàu sẽ hiển thị chữ 急行hoặc Express để phân biệt.

Cũng là một loại tàu nhanh, nhưng sẽ nhanh hơn tàu Rapid bằng cách bỏ qua nhiều trạm hơn, và có trường hợp giá sẽ mắc hơn.

Tàu tốc hành đặc biệt (Limited Express/Tokkyu)

Trên tàu sẽ hiển thị chữ 特急 hoặc Limited Exp để phân biệt. Cũng là một loại tàu nhanh, nhưng thường sẽ dừng ở các ga chính thôi, nên thời gian đi sẽ nhanh hơn nhiều, giá vé cũng cao hơn.

Tàu cao tốc Shinkansen (Super Express)

Là loại tàu cao tốc nhanh nhất, vận tốc có thể lên tới 300km/h.

Tàu cao tốc Shinkansen được thiết kế với với chiếc đầu tàu như hình con thú mỏ vịt và các nguyên liệu đặc biệt để có thể tận dụng vận tốc tối đa.

Để tìm và phân biệt nơi bán vé của tàu Shinkansen, bạn hãy để ý khu vực có chữ 新幹線 hoặc Shinkansen.

*Tàu cao tốc Shinkansen (Super Express). Ảnh: Tuduri*

Có một số trường hợp, dù cùng 1 con tàu đó nhưng sau khi đến ga cuối thì sẽ đổi thành tuyến khác, hoặc đổi sang loại tàu khác để đi tuyến khác. Nên bạn cần chú ý kẻo tốn thêm tiền nhé.

Cách mua vé tàu

Có rất nhiều cách mua vé để lên tàu điện. Bạn có thể mua vé tàu điện tại quầy/văn phòng bán vé, máy bán vé tự động, mua online hoặc sử dụng thẻ IC trả trước.

Hai cách phổ biến nhất là mua vé tàu tại quầy bán vé tự động và sử dụng thẻ IC. Nếu không rành tiếng Nhật, có thể tới trực tiếp quầy bán vé để được hỗ trợ.

Mua vé tại quầy bán vé tự động

Cách này phù hợp nếu bạn chỉ tới Nhật trong khoảng thời gian ngắn, không muốn đăng ký thẻ IC hay chỉ đơn giản là muốn trải nghiệm cảm giác mua vé tại quầy bán vé tự động.

Bước 1: Dựa vào ga hiện tại để dò ga cần tới và giá vé theo sơ đồ tuyến và bảng giá. Sơ đồ tuyến và bảng giá này thường được đặt gần máy bán vé tự động, rất dễ thấy.

*Sơ đồ tuyến ở nhà ga Kitasenju. Ảnh: Wikipedia Japan*

Theo như trong hình, ô màu vàng là ga hiện tại (ga Kitasenju), ở mỗi ga sẽ các con số tương ứng với giá tiền nếu đi từ ga Kitasenju đến ga đó.

Ví dụ, ở ga Asakusa (ô đầu tiên của line màu cam) hiện số “200”, có nghĩa là từ ga Kitasenju đi đến ga Asakusa sẽ tốn 200 yên (khoảng 43.000đ). Nên khi mua vé, bạn cần mua vé trị giá 200 yên.

Bước 2: Đến quầy bán vé tự động, chọn số người và giá tiền phù hợp. Nếu bạn không biết tiếng Nhật thì cũng đừng lo nhé, có thể lựa chọn ngôn ngữ hiển thị là tiếng Anh đó.

Bước 3: Bỏ tiền vào khe thanh toán. Trả bằng tiền giấy, tiền xu, hoặc kết hợp cả 2 cũng được luôn.

Bước 4: Sau khi thanh toán, vé và tiền thừa (nếu có) sẽ tự động chạy ra. Công việc của bạn bây giờ là chỉ cần lên tàu thôi.

Lưu ý:

Bạn nhớ giữ vé cẩn thận trong quá trình di chuyển nhé. Vì khi tới ga đến, bạn sẽ phải cho vé vào phần cửa soát vé 1 lần nữa để ra khỏi khi vực tàu điện. Nếu làm mất vé trong quá trình di chuyển thì sẽ phải tới quầy thủ tục soát vé để giải quyết đấy.

*Quầy bán vé tàu điện tự động tại Nhật. Ảnh: railroadtraveler*

Mua IC Card

Thẻ IC là thẻ từ, không chỉ sử dụng cho việc thanh toán chi phí tàu điện, xe buýt mà còn có thể dùng để thanh toán tại các cửa hàng tiện lợi (Seven Eleven, Family Mart, Circle K…) hoặc các tiệm ăn, cửa hàng, v.v

Thủ tục đăng ký và nhận thẻ IC ở các ga tàu rất nhanh chóng và dễ dàng. Sau khi nạp tiền thì sử dụng được ngay.

Nếu dùng thẻ IC thì bạn không cần mua vé mà chỉ cần đặt thẻ lên vị trí quẹt thẻ IC tại cổng soát vé, hệ thống sẽ tự động trừ tiền vé tương ứng quãng đường bạn đã di chuyển ở cửa ra.

Tuỳ theo tuyến hay loại tàu mà còn được giảm giá nữa. Vô cùng tiện lợi phải không!

*Các loại IC card thường dùng tại Nhật. Ảnh: kakakumag*

Cách vào cổng soát vé

Để vào được khu vực bên trong và lên được tàu thì chúng ta phải đi qua cổng soát vé. Thường thì 1 ga có rất nhiều cổng, 1 cổng thì có nhiều làn như hình trên.

Bạn để ý là 1 số làn có chữ IC thì nghĩa là chỉ có thể dùng thẻ IC ở làn đó thôi nhé, không dùng vé giấy được. Còn làn nào không có thì có thể dùng vé thường và thẻ IC được luôn.

Đối với vé giấy, ở cổng vào bạn sẽ đút vé vào khe có chữ 投入口 (khe đút vào) hoặc きっぷ (ticket) rồi đi qua thanh chắn và nhận lại vé.

Bạn nhớ giữ kỹ vé nhé, vì ở cổng ra bạn phải đút vé vào lại thì mới ra được đấy.

Đối với thẻ IC, bạn chỉ cần quẹt thẻ lên chỗ cảm biến (gờ xanh xanh có chữ IC như trong hình) lúc vào và lúc ra là được. Thật nhẹ nhàng nhỉ!

Cổng soát vé (trái: vé giấy, phải: thẻ IC)Cổng soát vé (trái: vé giấy, phải: thẻ IC)Cổng soát vé (trái: vé giấy, phải: thẻ IC) — *Cổng soát vé (trái: vé giấy, phải: thẻ IC). Ảnh: seiburailway*

Ở cổng ra, khi bạn quẹt thẻ IC xong thì trên màn hình cổng soát vé sẽ hiện số tiền còn lại trong thẻ nữa đấy.

*Hiển thị số tiền còn lại trong thẻ. Ảnh: Wikipedia Japan*

Thế là bạn đã mua được vé tàu rồi đó. Giờ chỉ còn lên tàu để vi vu thôi.

Kỳ sau, Gambaru sẽ bật mí vài mẹo đi tàu điện ở Nhật nhanh nhất, tiện lợi nhất nếu bạn có cơ hội được trải nghiệm “ma trận” này nhé.

Xem Kì II: Mẹo chọn toa tàu

Theo Vy Vật Vờ, Tea

Tags All about Japan, Cuộc sống ở Nhật, Gambaru, Japanese life, Nước Nhật xinh đẹp, Tàu điện Nhật, Văn hóa Nhật

All about Japan

Đổ rác ở Nhật, tưởng dễ mà không dễ

Post author By Gambaru
Post date 13 May, 2020
No Comments on Đổ rác ở Nhật, tưởng dễ mà không dễ

Thùng rác bên Nhật. Ảnh: nihongonosensei

Nhật Bản nổi tiếng là một quốc gia có môi trường trong lành, đường sá sạch sẽ và hoàn toàn không thấy bóng dáng của rác thải bừa bãi.

Đó là bởi vì rác thải ở Nhật được yêu cầu phân loại, xử lý vô cùng nghiêm ngặt và có rất nhiều quy định cần tuân thủ.

Thậm chí có nhiều người sống tại Nhật khá lâu rồi nhưng cũng chưa hẳn đã nắm rõ các quy định liên quan đến rác ở Nhật.

Vì thế, bên cạnh cách sử dụng tàu điện, việc phân loại và đổ rác ở Nhật chắc hẳn là một trong những vấn đề gây không ít khó khăn cho những ai lần đầu đặt chân đến Nhật Bản.

Kỳ này, chúng ta cùng nhau tìm hiểu những quy định về rác thải ở Nhật nhé!

Cách đổ rác ở Nhật

Ở Nhật Bản, rác được phân loại và thu gom theo ngày chứ không phải muốn đổ tùy ý như Việt Nam. Vì vậy, mỗi khi đổ rác, đầu tiên mọi người phải kiểm tra xem hôm nay được đổ loại rác nào, vào thời gian nào.

*Lịch đổ rác của quận Chiyoda, Tokyo. Ảnh: Tác giả*

Mỗi địa phương có lịch đổ rác và cách phân loại rác khác nhau.
Nếu đổ rác không đúng ngày, đúng giờ quy định, hoặc không phân loại rác sẽ bị phạt.

Thêm vào đó, túi rác của bạn cũng không được thu gom mà phải tự đem về phân loại lại, chờ tới lịch đổ rác tiếp theo mới được đem đi đổ.

Khi đổ rác, sau khi bỏ rác vào bao, bạn nhớ buộc chặt miệng túi để các nhân viên vệ sinh có thể thu gom một cách dễ dàng nhé.

Phân loại rác ở Nhật

Sau khi biết được lịch đổ rác rồi thì chúng tay hãy cùng tìm hiểu cách phân loại rác.

Tùy theo từng vùng, từng khu vực mà phân loại khác nhau, tuy nhiên về cơ bản, rác thải tại Nhật được chia thành các loại chính là: rác cháy được, rác không cháy được, chai/lọ & vỏ đồ hộp, rác có hại và các loại rác kích thước lớn.

1. Rác cháy được

“Rác cháy được” tiếng Nhật gọi là “Moeru Gomi” (燃えるゴミ) hoặc là “Ka-nen Gomi” (可燃ゴミ). Từ tên gọi hẳn là bạn cũng có thể dễ dàng hình dung ra đây là những loại rác nào đúng không?.

“Rác cháy được” thường là các loại rác hữu cơ như thức ăn, vỏ trái cây, giấy báo, tạp chí, rác thải có chất liệu từ thiên nhiên như bằng da (thắt lưng, túi, ví nhỏ), bằng gỗ (đũa, muỗng), hay các sản phẩm từ cao su,…

Bên cạnh đó, giấy báo cũ/ thùng carton (紙類・ダンボール) cũng được coi là “Rác cháy được”.

Tuy nhiên tuỳ khu vực, loại rác này sẽ được yêu cầu gom lại và thu riêng vào 1 ngày quy định trong tháng. Chú ý là rác giấy phải được xếp gọn và buộc dây theo từng loại trước khi mang vứt.

2. Rác không cháy được

“Rác không cháy được” tiếng Nhật gọi là “Moenai Gomi” (燃えないゴミ) hoặc “Fu-nen Gomi” (不燃ゴミ).

“Rác không cháy được” bao gồm: đồ dùng gia đình, những sản phẩm bằng kim loại, thuỷ tinh, ví dụ như nồi, chảo, cốc, lọ hoa, gương cầm tay, ô, móc treo quần áo…

Một số loại khác như nắp chai uống nước, chai lọ dầu gội, sữa tắm, các loại cốc/ hộp đựng bằng xốp, vỏ túi nilon,…

Lưu ý các loại chai lọ cần phải được rửa, tráng sạch sẽ và đập dẹp trước khi vứt đi. Tùy từng địa phương sẽ có một số nơi coi các hộp đựng/ chai nhựa là rác cháy được.

*Rác không cháy được. Ảnh: Edogawa City*

3. Chai / lọ và các vỏ đồ hộp

Tại Nhật, tại các cửa hàng tiện lợi, hay đặc biệt là bên cạnh những máy bán nước tự động trên đường, bạn sẽ bắt gặp những thùng rác chỉ cho bỏ vỏ lon hoặc chai nước uống mà thôi.

Chai nhựa bên Nhật gọi là Pet Bottle (ペットボトル) là những chai đựng đồ uống có ký hiệu PET, trước khi vứt rác phải tháo nhãn dính và nắp, rửa qua.

Lưu ý là nắp cũng bỏ riêng chứ không giữ nguyên theo chai nhé.

Các loại lọ thuỷ tinh đựng đồ dạng lỏng (đồ uống, dầu ăn, nước chấm v.v) cần phải rửa qua trước khi vứt.

Các loại lon/ vỏ đồ hộp, lọ keo xịt tóc (びん・缶）

Hãy để ý tên tiếng Nhật phân loại các loại chai, lọ để vứt rác đúng nơi quy định nhé.

*Cách đổ các loại rác chai/lọ. Ảnh: Nakano Ward Office*

4. Rác có hại

“Rác có hại” tiếng Nhật gọi là “Yugai Gomi (有害ゴミ), bao gồm các loại bóng đèn, pin, các sản phẩm có chứa thuỷ ngân hay bật lửa,… . Loại rác này thông thường được quy định 1 tháng vứt 1 lần.

Khi vứt các loại rác này cần bọc lại bằng túi riêng cẩn thận và ghi chú “Kiken mono” (危険もの: đồ nguy hiểm).

Nếu có vỏ hộp, bạn có thể cho lại vào vỏ hộp của sản phẩm và vứt, còn không thì cho vào túi đựng rác có hại (có thể mua tại siêu thị) theo quy định của địa phương.

5. Các loại rác kích thước lớn

“Rác kích thước lớn” tiếng Nhật là “Sodai Gomi” (粗大ゴミ). “Rác kích thước lớn” bao gồm những đồ dùng gia đình như giường, đệm, bàn, ghế, quạt, lò sưởi, bếp, xe đạp v.v.

Tuỳ từng địa phương sẽ quy định kích thước bao nhiêu thì được phân loại thành rác cỡ lớn (thông thường vượt quá 30 cm hoặc 50cm được coi là rác cỡ lớn).

Loại rác này có cách xử lý và thu gom riêng. Và một điều đặc biệt nữa là tại Nhật bạn sẽ phải tốn một khoản chi phí để xử lý những loại rác cỡ lớn này đó.

*Các loại rác kích thước lớn. Ảnh: Itako City*

6. Cách xử lý khi không biết phân loại rác vào đâu

Thông thường trên thùng rác, sẽ có tên loại rác cũng như có một số hình minh họa cho biết thùng rác đó được bỏ loại rác nào.

Nhưng trong quãng thời gian mình trải nghiệm cuộc sống tại Nhật, không ít trường hợp không biết phải vứt rác thế nào cho đúng vì không có hình minh họa cũng như không chắc là loại rác nào

Trường hợp này, cách nhanh nhất là hỏi những người xung quanh để được hướng dẫn. Đừng thấy người Nhật lạnh lùng mà ngại hỏi nhé, họ sẽ trả lời các bạn rất thân thiện và nhiệt tình đó.

Ngoài ra, hầu hết các sản phẩm bên Nhật đều có ghi chất liệu trên bao bì, thân sản phẩm. Nên bạn cũng có thể quay phần mặt sau của sản phẩm và xem sản phẩm sử dụng chất liệu gì, từ đó suy ra nó thuộc loại rác nào.

Cách phân loại và đổ rác tại Nhật cũng khá phức tạp phải không các bạn.

Nhưng khi thực hiện đúng theo quy định phân loại và đổ rác thì sẽ giúp bảo vệ môi trường chính xung quanh chúng ta xanh, sạch, đẹp hơn.

Mong là qua bài viết trên sẽ giúp các bạn phần nào đỡ bỡ ngỡ với việc đổ rác tại Nhật nhé.

Theo Vy Vật Vờ, Tea

Tags All about Japan, Cuộc sống ở Nhật, Gambaru, Japan, Japanese life, Nhật Bản, Văn hóa Nhật